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#1
06-abr-2010, 00:17
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necesito ejercicios efectivo para la zona abdominal ayuda!!!
 bueno sera q me pueden dejar cuales ejercicios son los mas efectivos para la zona abdminal y cuantas de repeticiones debe hacer de esos ejercios seria de mucha ayuda gracias!!!si tiene fotos o videos seria mucho mejor =)
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#3
10-abr-2010, 22:14
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No se porque mencionas lo de 28 visitas y sin respuestas... ¿es un llamado de atencion a los usuarios?, ¿te interesan mucho las estadisticas? te lo interpretare de una forma en que te dejaran de interesar esos detalles bobos: 28 visitas sin respuesta pueden tambien significar 28 veces que 28 personas distintas se metieron, leyeron tu tema y no les intereso un carajo. Puede ser tambien que 28 veces diferentes se hayan equivocado al darle click en el tema y de todas formas al leerlo.... les intereso un carajo, etc.
En fin.. Preguntaste algo parecido en otro tema: http://foro.fisicoculturismo.net/sho...ht=abdominales Ahi Arnold_77 te dio una buena respuesta (de hecho siempre las da, lo he visto en otros foros incluso), por que no sigues preguntandole en el mismo hilo? asi ahorras espacio al disco duro... ademas tal como use el buscador y llegue a el, vi otros temas que tratan lo mismo, de hecho te citare algo que puso el usuario Magno: Cita:
Saludos
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El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. F.W.N
Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo.
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#5
11-abr-2010, 13:17
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tenes que hacer como ricardo fort y pintartelos con un corcho quemado, como en bailando por un sueño, ja ja
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EL METAL TIENE SU HISTORIA Y LA MADERA TAMBIEN... PERO EL PLASTICO QUE VISTES ES EVIDENCIA QUE NO EXISTES. 
Última edición por fede; 11-abr-2010 a las 15:35
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